チャクラは、体の中心を流れる「氣」のライン上にある、7つのエネルギーの中心です。
心・体・魂はチャクラでつながっていて、どこかが乱れると、ほかにも影響が出てきます。
本来のチャクラを知ることは、これまでの思い込みを手放し、新しい目で自分と向き合うための鍵になります。
チャクラは「心」とつながっています。人間関係のストレスで心が揺れると、チャクラも乱れます。
その乱れは周りにも伝わり、「なんだか機嫌が悪そう」と感じ取られて、さらにストレスを生むことも。チャクラを整えることは、人間関係を整えることでもあります。
7つのチャクラは、それぞれ体の場所とつながっています。たとえば第1チャクラは足や骨、第4チャクラは胸のまわり。
エネルギーの流れがスムーズだと、体も軽やかに。チャクラを整えることが、毎日の元気の土台になります。
チャクラは、魂の成長とも深く結びついています。第6チャクラは直感やひらめき、第7チャクラは高次の存在とのつながり。
チャクラが整うと、人生の目的や意味が見えやすくなり、迷いや不安が少なくなっていきます。
当協会がおすすめするのは「チャクラ開竅®メソッド」。古典の経穴にアプローチし、それぞれのチャクラに合った瞑想と呼吸法を組み合わせる、独自の方法です。
心と体が深くゆるみ、日々のストレスやプレッシャーから解放されていきます。初めての方でも、自分のペースで無理なく続けられます。
続けるほどに、内側に穏やかさとバランスが戻ってきます。感情に振り回されにくくなり、落ち着いて判断できるように。
自分の内面を深く知ることで、生きる目的が見え、毎日がもっと充実していきます。
