日本古典チャクラ協会は、東洋医学の古典経穴とチャクラを組み合わせた独自の「チャクラ開竅®メソッド」を広める団体です。
瞑想と呼吸法で心と体のバランスを整え、ストレスをやわらげ、心の安定をサポートします。
忍者の驚くほどの身体能力と集中力は、体の鍛錬だけでなく、エネルギーの使い方にも支えられていました。
地に足のついた安定（第1チャクラ）、自信と冷静さ（第3チャクラ）、先を読む直感（第6チャクラ）。チャクラを整えて力を発揮する知恵を、今の暮らしに活かす研究です。
本来の薬膳とは「旬の食材を使った料理」のこと。季節の食材には、その時期に必要な力がたっぷり詰まっています。
食べるものとチャクラの関係を研究し、毎日の食事からエネルギーのバランスを整える方法をお伝えします。
忙しさやストレス、スマホの使いすぎで、ぐっすり眠れない人が増えています。
チャクラのバランスと眠りの質は深くつながっています。チャクラを整えて、心と体がしっかり休まる眠りを取り戻すための研究です。
